Sağlam qidalanma siyahılarında ön sıralara çıxan və dənizçilərin vaxtilə gəmilərə kisələrlə doldurduğu möcüzəvi meyvə y

Ümumiyyətlə düzgün qidalanma böyük rol oynasa da, C vitamini və E vitamini sağlam, elastik dəri üçün əsas rol oynayır. 

Yeməyimizə quru meyvələrin əlavə olunması sağlamlığımıza çox müsbət təsiri vardır. Bu da onların tərkibində insan orqan

Alimlər ilk dəfə olaraq qida C vitamininin insan dərisindəki askorbin turşusu səviyyəsinə necə təsir etdiyini ölçüblər.

Alimlər ilk dəfə olaraq  C vitamininin insan dərisindəki askorbin turşusu səviyyəsinə necə təsir etdiyini ölçüblər. AzP

Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsaylı faydalar verir. İçərisinə bir qaşıq limon suyu

Çoxunun əziyyət çəkdiyi, bəlkə də mövcudluğundan xəbərsiz olduğu skleroz mərkəzi sinir sisteminə təsir edən, bir çox pr

Xurma ləzzətli olmaqla yanaşı insan orqanizminə faydalıdır. Olke.az bildirir ki, dəmir, folik turşu və kalsium kimi b